OlilO Fashion 奧尼露男女服裝
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今天起和毒美人說拜拜 |
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作為人們口中稱羨的白領的我們，總是給人風光無限的印象：平日裡出入於高檔寫字樓、穿著名牌服飾、氣質非凡、談吐高雅……每每惹來人們羨慕的目光，也總是視線的焦點。素不知在光鮮的外在之後，我們也常常被工作壓的透不過氣，一部《穿PRADA的女魔頭》喚起了多少OL們的共鳴？ 抱怨、不滿、情緒波動、精神壓抑真的是常事；而腸胃病不是病、用精緻妝容掩蓋睡眠不足的黑眼圈都成了OL的標識……OL們有毒成了大家的潛認識！ 其實生活在鋼筋水泥的世界裡，縱然整天出入高樓林立的寫字樓……只要留心就一定能有一些屬於女人的世外桃源，試著調整一下給身心排排毒，你會看到一個不一樣的自己！ 黃金周長假又要來了，計劃一個休閒的假期，給中毒已深的身心都放放假……
給身體排毒，選擇高溫瑜伽，減脂又去毒素 「高溫瑜伽」是在40℃左右的室溫和嚴格的通風系統配合下，在60分鐘內完成26個固定的瑜伽姿勢。40℃的室內溫度在令體溫提升的同時，還可以加速血液循環、柔軟因缺少運動而變硬的肌肉和筋骨。這樣，即使是平時裡非常缺少運動的身體，也可以更輕易完成不同的伸展動作，不容易受傷。所以高溫瑜伽非常適合初學者或長期缺乏運動的OL如你我。 高溫瑜伽的好處很多哦： 1． 迅速減脂瘦身。 2． 刺激淋巴系統，排除體內毒素。 3． 增強肌肉結實度，鍛煉身體柔軟度，防止運動損傷。 4． 增強自主神經系統，培養專注力，增強自信心。 5． 提高心肺功能，促進血液循環及新陳代謝，幫助消化，提高身體免疫力。 6． 對長期失眠、偏頭痛、腰背痛、頸椎病、腸胃疾病有治療作用，同時還可以減少面部皺紋，使人感覺年輕。 想像她一樣身輕如燕的感受生活？讓你暢快出汗身心具空的高溫瑜伽可是很有效的！
讓心靈排毒，選擇天藍藍、水藍藍、瓜果艷艷的地方去走走 有人說懷恨記仇是一種心靈毒素，它會使人心智弱化，情緒波動，精神壓抑，嚴重的可以使人鑽進怨恨的牛角尖，讓人心理異常，行為反常，喪失理智……雖然沒有嚴重到那個程度，但真的常常會為一些事後看其實不值一提的小事煩躁到不行！每每那時，我常常渴望馬上離開現場出去透透氣，哪怕只是短暫的一個小時（強烈建議以後的辦公樓全都沒有屋頂！自然光與我們而言真的已經成了辦公室的奢侈品了！） 這個長假，計劃好好去戶外走走，去那個沒有煩雜人群的天藍藍、水藍藍、瓜果艷艷的地方去走走！於是想去去新疆——在那遙遠的地方，有大阪城的姑娘的地方！ 看看傳說中的火焰山和魔鬼城吧，空曠美麗到不真實： 再看看葉城的石榴吧！怎麼長的象番茄呢？難道新疆的石榴特別酷？貌似很讓人開眼呀！（我也疑惑它的真假呵呵，看了再說吧） 其實認真想一想，我們自己能保證不出差錯，永遠正確嗎？如果我們對自己沒有十分的把握，那麼，為什麼就不能也對他人持一份雅量與友善呢？得饒人處且饒人，如果我們有了這種大家風度，也相當於給自己的精神世界多開了扇門。呵呵，理論是網上看到的，但很有道理哦！想來新疆之旅讓心靈放飛後回來的我會是最積極的、最樂觀的、最和善的……最若人喜愛的吧？！
每天不得不面對的「面子工程」可是頂頂重要的事情。。。毒素累積的結果會導致色素沉澱、膚色暗黃、色斑叢生……更何況天天面對電腦輻射的臉、長時間承受加班壓力的臉，天呀我的皮膚早就已經不堪重負了！ 其實給肌膚排毒並不一定要去美容院，巧用平時就用的精華液也有很簡單又有效： 專業美容院的面膜也是DIY的產物（雖然經過人工的精工細作，但實際上也是流水線上下來）今天給大家分享我的DIY大法： 材料：隨處可買到的紙膜（質量有差別盡量選帶品牌的）、平時潔面後用的雅詩蘭黛的石榴水（保濕排毒，號稱給肌膚做瑜伽）！當初買的時候也是因為同事介紹說石榴水除了日常使用外更有神奇的雙重敷臉效果，敷一遍排毒，敷第二遍我就不用說了吧，看吧！ 1，先用純水把紙膜浸透八成（不要完全泡了，否則吸收不了石榴水都是水了） 2，將紙膜略微延展拉伸後，石榴水慢慢倒入紙膜，並用手指輕輕按壓，讓石榴水徹底滲透全部面膜。 然後就可以當成面膜來敷啦，就是要有耐心把石榴和浸泡後的紙膜慢慢融合 石榴的清甜氣味很誘惑奧，而且敷了以後也不覺得黏膩，有一種柔潤的滲透感，漸漸就看到肌膚出現光澤和潔淨，飽滿的樣子，很漂亮。 之所以選用石榴水而沒有選用其他的花水，是因為如果用普通花水敷的話，應該15分鐘左右就快要干了，石榴水的話，堅持20-25分鐘左右絕對沒有問題。我想應該還是石榴本身質地濃稠的特點吧。 只是要給肌膚排毒又光彩動人需要敷兩遍的，全程需要一個小時左右，因此沒時間就用一遍，有時間的時候讓自己徹底放鬆下來慢慢調理後你會看見一個煥然一新的自己哦。 寫道這裡，忽然發現其實讓生活很美很簡單……這個長假，你的排毒之旅準備好了嗎！
作者： 誰人知 來源： 搜索引擎 |
